rebintion

着凉得多，注意一点就不会这样。
晚上睡觉的时候要弄暖再睡，
有能力的话搞一次姜汤自己喝了也不错。

顺便，当身体处于一个不舒服的情况下睡觉最容易做噩梦。
要是你晚上着凉了，并且在那个时候染上了感冒
做个噩梦也不怪，主要还是多休息。
平时还是要多在意下，别猛开空调或者吹风，就算要开也定时三更半夜自动关，
被子也是别盖太薄，这样注意基本没事了